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maigrir c'est possible, il suffit d'en avoir la volonté!!!
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Pas de nouveaux messages Le régime hypocalorique
Le principe du régime hypocalorique est simple puisqu’ il consiste à réduire les apports d’aliments énergétiques : sucres, matières grasse, boissons alcoolisées… En limitant leur apport cela oblige le corps à puiser dans ses réserves.
 
2 7 Motivation
Lun 12 Nov - 13:07 (2012)
sandrine44 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Le régime dukan
Le régime alimentaire Dukan est très riche en protéines et il inclut une stratégie de rotation des hydrates de carbone.
 
0 0 Pas de Messages
Pas de nouveaux messages Le régime Weight Watchers
Cette méthode pour mincir existe depuis plus de 30 ans. Elle a aujourd'hui évolué mais propose toujours un système de points et des réunions hebdomadaires
 
1 1 le régime, toujours …
Lun 5 Nov - 18:37 (2012)
sophie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Autres régimes

 
1 1 Astuces pour maigrir
Mer 24 Avr - 23:29 (2013)
Laurie Voir le dernier message
Les troubles des conduites alimentaires  
Pas de nouveaux messages Boulimie
La boulimie est une des formes les plus sévères des troubles alimentaires avec l'anorexie. La crise de boulimie se caractérise par une irrépressible envie de manger sans nécessairement ressentir la faim. Elle est la plupart du temps suivie par un sentiment très fort de colère ou de dégoût de soi. L'individu boulimique peut avoir recours à certains actes en vue de stabiliser son poids, tels que la provocation du vomissement, l'utilisation inappropriée de laxatifs et/ou de diurétiques, la pratique excessive de sport et une restriction alimentaire très sévère.
 
1 1 Manger pour combler …
Dim 11 Nov - 19:54 (2012)
Carine Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages L'anorexie
L'anorexie du point de vue strictement médical, un symptôme qui correspond à une perte de l'appétit. L'anorexie est un symptôme qui peut devenir chronique. Quelle qu'en soit la cause, il peut conduire à la malnutrition et à ses complications. Dans les faits, le terme est abusivement utilisé pour désigner l'anorexie mentale qui est un trouble psychopathologique complexe et spécifique, au cours duquel il n'y a pas de perte de l'appétit mais au contraire une lutte active contre la faim. Environ 10 % des anorexiques décèdent souvent à cause des chutes en potassium dans l'organisme, un tiers des anorexiques guérissent et un tiers deviennent chroniques, les autres restant fragiles à vie. On distingue l'anorexie par restriction où le sujet se prive de nourriture, et l'anorexie purgative où le sujet vomit ce qu'il mange et/ou ingère des laxatifs.
 
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Pas de nouveaux messages L'hyperphagie
Les « crises » d'hyperphagie (hyperalimentation) sont caractérisées par la prise, en une courte période de temps (moins de deux heures), d'une quantité de nourriture dépassant notamment ce que la plupart des individus mangent dans le même temps et les mêmes circonstances. La personne n'a pas l'impression d'avoir le contrôle de sa prise alimentaire ni la possibilité de s'arrêter
 
1 1 Mon combat
Sam 29 Sep - 05:12 (2012)
Meli2nice Voir le dernier message
Le sport  
Pas de nouveaux messages Vos conseils et expériences sportives

 
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